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冬天吃苹果虽然会有一些凉凉的感觉，但是苹果的营养价值非常高，是非常好的水果之一。如果你怕吃苹果太凉而不敢吃的话，可以采取以下几种方式： 1. 将苹果切成片或切成小块: 将苹果切成片或小块后，可以搭配其他温热的食物一起食用，如加入燕麦粥、热牛奶等。这样可以减少苹果的凉凉感。 2. 泡温水: 将苹果泡在温水中一段时间后再食用，可以减少苹果带来的凉凉感。 3. 炖苹果: 将苹果和一些热性的食材一起炖煮，如红枣、蜂蜜等，可以将苹果的寒凉性质减弱，同时增加更多的营养。 4. 烤苹果: 将苹果切半，撒上一些蜂蜜或者肉桂粉，放入烤箱中烤熟，食用时会有一种暖暖的感觉。 5. 搭配其他温热的食物: 将苹果与一些温热的食物一起食用，如热乳酪、温热的坚果等，可以缓解苹果的凉凉感。 同时，冬天多喝温水，保持体内的温暖也是非常重要的。

”盘江（普定）发电有限公司总经理李毅说。， 这里的“研”是鱼水情深，12小时不眠不休化解企业矛盾；

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中国信息通信研究院副总工程师何伟说，面对全球数字经贸发展不均衡、贸易保护主义回归等挑战，亟需加快构建包容性数字规则体系，不断拓展普惠数字经贸网络。， 根据规定，人民法院、人民检察院和司法行政机关将定期对行政争议高发领域、矛盾问题突出领域排查梳理，充分运用司法建议、检察建议、白皮书等形式，及时对行政执法中的普遍性、倾向性、趋势性问题提出预警及治理建议。

比赛有东莞队、武汉队、北海队、拉萨队、西安队、喀什地区队、北京朝阳区队、南宁队、上海杨浦区队、宁波队、香港队和上海黄浦区队共12支队伍参加，根据抽签结果依次出场。，同年，主持中央电视台综合频道推出的励志挑战节目《挑战不可能》。

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